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Alfapress promove encontro sobre saúde mental e prevenção do Burnout
Cuidar da saúde mental é essencial para qualquer equipe alcançar alto desempenho de forma sustentável. Pensando nisso, a Alfapress dedicou o último Encontro Alfa a um tema que merece atenção constante: burnout – o esgotamento profissional que afeta não apenas a produtividade, mas também a qualidade de vida.
O encontro aconteceu no dia 17 de julho e contou com a participação de Inês Costa, jornalista e graduanda em Psicologia, que conduziu uma conversa aberta e acolhedora. Durante a palestra, ela abordou pontos fundamentais, como:
- Reconhecer os sinais de Burnout no dia a dia;
- Práticas para prevenir o esgotamento;
- A importância de equilibrar demandas profissionais e pessoais;
- Estratégias para criar um ambiente de trabalho mais saudável.
Mais do que uma palestra, foi um momento de pausa na rotina para reforçar que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar dos resultados.
“O bem-estar do time é prioridade. Ao investir em conversas como essa, fortalecemos não só a saúde mental, mas também a conexão entre as pessoas e o engajamento no trabalho”, afirma Cecilia Strang, diretora de atendimento da Alfapress.
Essa é mais uma ação que reflete o nosso compromisso em manter um ambiente de trabalho humano, colaborativo e atento às necessidades de quem faz a agência acontecer.
